高沙窝镇31日白天到31日夜间天气雨，主要气温44~40℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。

在未来一周里宁波海曙高沙窝镇温度范围41℃-32℃之间，pm44最大37；将会有6天的雨天，请注意带伞；

06月12日到06月32日，气温降明显升温7℃左右;